건강고민Talk

It seems like I have insomnia.

2023.04.20 01:10

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Lately, I haven't been able to sleep well even in the early morning.

I think I wake up more than five times during sleep.

I try to close my eyes to sleep, but it doesn't feel like I'm actually sleeping. 😢

Comments9

저도 불면증으로 많이 고민 되는데
유튜브에 좋은 영상도 있고 그리고 따뜻한 우유 마시면 좋다고 하네요

2023.05.11 18:38

요즘 고민이 많으신가요?? 마음이 답답하신가요??
타트체리가 좋다고 하는데 확 좋아지진 않더라구요

2023.05.11 18:38

저두요 푹자고 일어나야 개운한데 선잠잔거 같이
피곤하더라구요 ㅠㅠ

2023.05.07 18:03

많이 힘드시겠어요 ㅜㅜ 
불면증은 진짜 금방 괜찮아지기 힘들지요
타트체리 드셔보실래요??

2023.04.20 18:59

저도 오늘 날밤새네요
저야 이따 자면되는데 직장인은
힘들겠죠 ㅠ
이따 낮에 잠깐 눈 붙이세요 ㅎ8

2023.04.20 03:51

힘내세요.
좋아지실꺼에요.

2023.04.20 01:49

저도 불면증인건지 너무 졸린데 막상 자려면 잠이 안오네요ㅠㅠ
그래도 조금이라도 자야 이따 하루를 잘 보낼텐데요 ㅠㅠ

2023.04.20 01:40

힘내세요.
저도 잠이잘안오네요

2023.04.20 01:20

저두그래요...커피를마셔도 안마셔도 푹잠을 잘 못자요... 근본적인문제가 무엇일지😦

2023.04.20 01:11

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