最近、夜中にあまり眠れません。
5回以上は目が覚めるようです
無理やり寝ようとして目を閉じても、眠っているように見えませんねㅜ
저도 불면증으로 많이 고민 되는데 유튜브에 좋은 영상도 있고 그리고 따뜻한 우유 마시면 좋다고 하네요
요즘 고민이 많으신가요?? 마음이 답답하신가요?? 타트체리가 좋다고 하는데 확 좋아지진 않더라구요
저두요 푹자고 일어나야 개운한데 선잠잔거 같이 피곤하더라구요 ㅠㅠ
많이 힘드시겠어요 ㅜㅜ 불면증은 진짜 금방 괜찮아지기 힘들지요 타트체리 드셔보실래요??
저도 오늘 날밤새네요 저야 이따 자면되는데 직장인은 힘들겠죠 ㅠ 이따 낮에 잠깐 눈 붙이세요 ㅎ8
힘내세요. 좋아지실꺼에요.
저도 불면증인건지 너무 졸린데 막상 자려면 잠이 안오네요ㅠㅠ 그래도 조금이라도 자야 이따 하루를 잘 보낼텐데요 ㅠㅠ
힘내세요. 저도 잠이잘안오네요
저두그래요...커피를마셔도 안마셔도 푹잠을 잘 못자요... 근본적인문제가 무엇일지😦
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