건강고민Talk

Sepertinya saya mengalami insomnia

2023.04.20 01:10

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Belakangan ini sulit tidur di dini hari

Saya rasa saya bangun lebih dari lima kali saat tidur.

Saya memaksa mata untuk tertutup agar tidur, tapi rasanya seperti tidak tidur sama sekaliㅜ

komentar9

저도 불면증으로 많이 고민 되는데
유튜브에 좋은 영상도 있고 그리고 따뜻한 우유 마시면 좋다고 하네요

2023.05.11 18:38

요즘 고민이 많으신가요?? 마음이 답답하신가요??
타트체리가 좋다고 하는데 확 좋아지진 않더라구요

2023.05.11 18:38

저두요 푹자고 일어나야 개운한데 선잠잔거 같이
피곤하더라구요 ㅠㅠ

2023.05.07 18:03

많이 힘드시겠어요 ㅜㅜ 
불면증은 진짜 금방 괜찮아지기 힘들지요
타트체리 드셔보실래요??

2023.04.20 18:59

저도 오늘 날밤새네요
저야 이따 자면되는데 직장인은
힘들겠죠 ㅠ
이따 낮에 잠깐 눈 붙이세요 ㅎ8

2023.04.20 03:51

힘내세요.
좋아지실꺼에요.

2023.04.20 01:49

저도 불면증인건지 너무 졸린데 막상 자려면 잠이 안오네요ㅠㅠ
그래도 조금이라도 자야 이따 하루를 잘 보낼텐데요 ㅠㅠ

2023.04.20 01:40

힘내세요.
저도 잠이잘안오네요

2023.04.20 01:20

저두그래요...커피를마셔도 안마셔도 푹잠을 잘 못자요... 근본적인문제가 무엇일지😦

2023.04.20 01:11

mingguanbulanan