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Methods to prevent hair loss

Methods to prevent hair loss

Many people take supplements to prevent hair loss!
Consistently taking biotin, zinc, iron, and vitamin D helps prevent hair loss and is beneficial~

The effects for each nutrient are listed above^^

It's hard to get everything you need, and overdoing it can be harmful, so supplementing the lacking nutrients with vitamins for the parts you need is also a good method!

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Comments 8
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    거친 찔레꽃
    참고해서 챙겨먹어야 겠어요
    탈모도 신경쓰이는 부분이라
    잘보고갑니다 
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    지영도영
    탈모에 좋은 영양제 잘 챙겨먹어야겠네요
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    bi
    탈모 예방 정보 감사합니다 
    중요한 영양소 잘챙겨야겠네요
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    임★선
    저는 워낙 수시 많아서 상관이 없었는데 나이가 드니까 그래도 머리카락이 많이 빠지더라고요 .  비오틴, 아연, 철분, 비타민D를 꾸준히 섭취하면 탈모도 예방되고  좋군요..
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    김민정
    탈모에 좋군요
    예방이 빠를수록 좋지요
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    cogo092
    좋은 정보 감사합니다. 먹는 것도 좋지칸 뭐니뭐니해도 스트레스 관리가 최고인듯해요..  스트레스 받으면 머리가 확실히 더 빠지더라구요 ㅠ
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    깐데또까
     영양제도 탈모 예방에도 도움이 되네요
     좋은정보 감사합니다 
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    냥식집사
    아직은 머리숱이 많은 편이라서 고민은 되지 않지만 탈락되는 머리카락이 요즘 많아져서 걱정이긴 하네요.
    미리미리 탈모에 좋은 영양제들 챙겨먹으면 도움이 되겠지요? 탈모 예방에 좋은 영양소 잘 알고 갑니다.^^