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Eye training to prevent presbyopia~

My eyesight has been getting worse lately.

Ways to practice in daily life

I'm looking into it.

Eye training to prevent presbyopia

Is there anyone currently doing it?

I'm curious about the extent of the effectiveness.

 

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Comments 9
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    윤이
    저도 시력이 너무 많이 떨어졌는데
    눈스트레칭 궁금하네요 
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    찌니
    효과는 모르겠으나 눈피로도는 줄은것같아요
    시력이 좋아지는건 모르겠어요 
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    JN
    멀리보기 휴대폰 덜보기~ 
    눈건강이 요즘 절실하죠
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    기멩멩
    시력이 개선된다는 책도 있더라구요
    전 자주 해줬더니 초점 안맞던게 좀 회복됐어요
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    미니미니민
    눈이 침침해져서 루테인 좀 사서 먹으려구요
    ㅜ.ㅜ
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    수퍼마덜
    눈트레이닝이 안구운동 말씀하시는거죠? 
    안하는것보다는 하는게 좋죠~
    온찜질도 눈에 좋구요~ 
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    바다속고양이
    저도 궁금해요~ 
    저도 노안오는 거 같아요. ㅜㅜ
    우선은 시력개선약만 먹고 있는데.. 
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    바다파랑
    스트레칭하고 나면 좀 맑아지는 느낌이예요
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    채아미
    아무래도 관리하고 노력하는거랑 효과는 분명있겠죠
    유튜브보면 많이 나오더라구요