C'est un entraînement oculaire pour prévenir la presbytie~

채아미

아무래도 관리하고 노력하는거랑 효과는 분명있겠죠
유튜브보면 많이 나오더라구요

바다파랑

스트레칭하고 나면 좀 맑아지는 느낌이예요

바다속고양이

저도 궁금해요~ 
저도 노안오는 거 같아요. ㅜㅜ
우선은 시력개선약만 먹고 있는데.. 

수퍼마덜

눈트레이닝이 안구운동 말씀하시는거죠? 
안하는것보다는 하는게 좋죠~
온찜질도 눈에 좋구요~ 

미니미니민

눈이 침침해져서 루테인 좀 사서 먹으려구요
ㅜ.ㅜ

기멩멩

시력이 개선된다는 책도 있더라구요
전 자주 해줬더니 초점 안맞던게 좀 회복됐어요

JN

멀리보기 휴대폰 덜보기~ 
눈건강이 요즘 절실하죠

찌니

효과는 모르겠으나 눈피로도는 줄은것같아요
시력이 좋아지는건 모르겠어요 

윤이

저도 시력이 너무 많이 떨어졌는데
눈스트레칭 궁금하네요