Oftalmología

Es un entrenamiento ocular para prevenir la presbicia~

2023.09.02 08:27

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Últimamente, mi vista ha empeorado.

Formas de practicar en la vida cotidiana

Estoy buscando.

Entrenamiento ocular para prevenir la presbicia

¿Hay alguien que esté haciendo esto?

Me gustaría saber qué tan efectivo es el reconocimiento.

comentario9

아무래도 관리하고 노력하는거랑 효과는 분명있겠죠
유튜브보면 많이 나오더라구요

2023.09.06 15:37

스트레칭하고 나면 좀 맑아지는 느낌이예요

2023.09.04 10:01

저도 궁금해요~ 
저도 노안오는 거 같아요. ㅜㅜ
우선은 시력개선약만 먹고 있는데..

2023.09.03 17:23

눈트레이닝이 안구운동 말씀하시는거죠? 
안하는것보다는 하는게 좋죠~
온찜질도 눈에 좋구요~

2023.09.03 15:28

눈이 침침해져서 루테인 좀 사서 먹으려구요
ㅜ.ㅜ

2023.09.02 16:36

시력이 개선된다는 책도 있더라구요
전 자주 해줬더니 초점 안맞던게 좀 회복됐어요

2023.09.02 15:47

멀리보기 휴대폰 덜보기~ 
눈건강이 요즘 절실하죠

2023.09.02 13:40

효과는 모르겠으나 눈피로도는 줄은것같아요
시력이 좋아지는건 모르겠어요

2023.09.02 11:04

저도 시력이 너무 많이 떨어졌는데
눈스트레칭 궁금하네요

2023.09.02 09:20

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