Nhãn khoa

Đó là bài tập mắt phòng ngừa lão thị~

2023.09.02 08:27

kiểm tra 111gợi ý 0sắt vụn 0

Gần đây thị lực của tôi đang xấu đi.

Cách thực hành trong cuộc sống hàng ngày

Tôi đang tìm kiếm.

Huấn luyện mắt phòng ngừa lão thị,

Có ai đang làm việc không?

Tôi muốn biết mức độ hiệu quả như thế nào.

Bài trước Bài tiếp theo Danh sách

bình luận9

아무래도 관리하고 노력하는거랑 효과는 분명있겠죠
유튜브보면 많이 나오더라구요

2023.09.06 15:37

스트레칭하고 나면 좀 맑아지는 느낌이예요

2023.09.04 10:01

저도 궁금해요~ 
저도 노안오는 거 같아요. ㅜㅜ
우선은 시력개선약만 먹고 있는데..

2023.09.03 17:23

눈트레이닝이 안구운동 말씀하시는거죠? 
안하는것보다는 하는게 좋죠~
온찜질도 눈에 좋구요~

2023.09.03 15:28

눈이 침침해져서 루테인 좀 사서 먹으려구요
ㅜ.ㅜ

2023.09.02 16:36

시력이 개선된다는 책도 있더라구요
전 자주 해줬더니 초점 안맞던게 좀 회복됐어요

2023.09.02 15:47

멀리보기 휴대폰 덜보기~ 
눈건강이 요즘 절실하죠

2023.09.02 13:40

효과는 모르겠으나 눈피로도는 줄은것같아요
시력이 좋아지는건 모르겠어요

2023.09.02 11:04

저도 시력이 너무 많이 떨어졌는데
눈스트레칭 궁금하네요

2023.09.02 09:20

Bài viết phổ biến Nhãn khoa

hàng tuầnhàng tháng

01
Nếu thị lực của tôi vẫn như cũ nhưng mắt dễ bị mỏi, liệu tôi có nên đi khám mắt không?[2]
Bình luậnĐúng vậy, bạn nên đi kiểm tra mắt nếu thị lực của bạn vẫn như cũ nhưng mắt lại dễ mỏi. Mặc dù đó có thể chỉ đơn giản là do mỏi mắt vì sử dụng quá mức, nhưng cũng có thể có những nguyên nhân tiềm ẩn không dễ nhận thấy trên bảng kiểm tra thị lực, chẳng hạn như khô mắt, khả năng tập trung giảm sút hoặc các dấu hiệu sớm của lão thị. Đặc biệt, nếu bạn bị khó tập trung, mỏi mắt hoặc thậm chí đau đầu sau khi nhìn vào văn bản ở cự ly gần trong thời gian dài, bạn nên đi khám bác sĩ nhãn khoa. Đối với những người từ 40 tuổi trở lên, những triệu chứng này có thể xuất hiện đầu tiên khi lão thị bắt đầu hình thành. Nếu là tôi, tôi sẽ bắt đầu bằng việc kiểm tra không chỉ thị lực mà còn cả độ khúc xạ, màng nước mắt và tình trạng khô mắt. Tốt nhất là nên đi khám càng sớm càng tốt nếu tình trạng đột nhiên trở nên tồi tệ hơn, nếu chỉ một mắt cảm thấy khó chịu đặc biệt, hoặc nếu kèm theo các triệu chứng như nhìn mờ, nhìn đôi, đau hoặc lóe sáng.
625026.09.28
02
Thị lực của tôi tốt, nhưng[2]
Bình luậnCó vẻ như thị lực của bạn khá tốt, nhưng điều quan trọng nhất đối với sức khỏe mắt là phải chăm sóc và bảo vệ mắt từ sớm khi chúng vẫn còn khỏe mạnh. Hãy thường xuyên nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào màn hình từ xa mỗi khi mắt bạn mỏi.
400026.10.31
03
hội chứng khô mắt[2]
Bình luậnĐây là mùa yêu thích của bạn, vì vậy chắc hẳn bạn khó có thể tận hưởng trọn vẹn nếu mắt bị khô. Hãy chú ý đến độ ẩm trong nhà và đừng gắng sức quá mức khi mắt cảm thấy khó chịu.
520026.10.16

Xem thêm trong Nhãn khoa

Nhãn khoa

Đó là bài tập mắt phòng ngừa lão thị~

Bài viết phổ biến Nhãn khoa 🔥

Bài viết phổ biến Nhãn khoa