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预防老花眼的眼部训练哦~

最近视力变得不好了

日常中可以实践的方法

我正在查找。

预防老花眼的眼部训练

有人在做吗?

效果的知名度大概是多少,我想知道。

 

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评论 9
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    윤이
    저도 시력이 너무 많이 떨어졌는데
    눈스트레칭 궁금하네요 
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    찌니
    효과는 모르겠으나 눈피로도는 줄은것같아요
    시력이 좋아지는건 모르겠어요 
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    JN
    멀리보기 휴대폰 덜보기~ 
    눈건강이 요즘 절실하죠
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    기멩멩
    시력이 개선된다는 책도 있더라구요
    전 자주 해줬더니 초점 안맞던게 좀 회복됐어요
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    미니미니민
    눈이 침침해져서 루테인 좀 사서 먹으려구요
    ㅜ.ㅜ
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    수퍼마덜
    눈트레이닝이 안구운동 말씀하시는거죠? 
    안하는것보다는 하는게 좋죠~
    온찜질도 눈에 좋구요~ 
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    바다속고양이
    저도 궁금해요~ 
    저도 노안오는 거 같아요. ㅜㅜ
    우선은 시력개선약만 먹고 있는데.. 
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    바다파랑
    스트레칭하고 나면 좀 맑아지는 느낌이예요
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    채아미
    아무래도 관리하고 노력하는거랑 효과는 분명있겠죠
    유튜브보면 많이 나오더라구요