Diet Talk

Does traditional Korean medicine help with dieting?

2023.08.03 08:44

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Maybe because of my age, I gain weight even when I eat the same, which must be due to my basal metabolic rate gradually decreasing. So I want to lose some weight. Recently, there is someone around me doing herbal medicine dieting, and I am curious about how effective it is and also about the cost. How much do they usually spend?

Comments4

기멩멩

한방 다이어트 도움 되요
6개월에 .. 가격은 기억 안나고 10키로 빠졌어요

2023.08.04 15:02

개미심장

개인마다 차이가 있는 듯해요 주위에 효과를 보셨다는 분도 있고 차도가 별로이다라고 하는 분도 계셨던거 같아요

2023.08.03 15:29

장보고

모든 다이어트가 그렇지만 한약도 효과는 좋아요...
문제는 감량이후의 관리가 정말 중요합니다..
꾸준히 운동과 식단이 병행되지 않으면
결국 요요가 더크게 오는거 같아요

2023.08.03 10:30

프카쟁이

한방다이어트 제 지인분의 형부가 다이어트 한약 짓는 한의사라서 ㅋㅋ 저도 이번에 조언을 구했는데요. 성인병 없고 고도 비만 아닌 분들은 기본 6개월에 110만원 정도? 고도비만에 성인병이 있어서 약 신경써서 지으셔야 하는 분들은 6개월에 300정도는 잡으라고 그게 가장 가성비가 좋다고 하시더라구요. 한약은 정말 효과는 있는 거 같아요.. 빠지는 건 다 빠지는데;;; 사람따라 부작용이 있을 수 있어 저도 조금 망설여지고요. 가슴두근거림, 불면증, 탈모 요런 정도의 부작용인거 같아요. 그리고 한약을 먹고 뺐다 하더라도 다이어트가 끝난 후에 실생활로 돌아가면 되돌아갈 확률이 높기 때문에 살 뺀 후에 관리가 제일 중요한 거 같아요...결국 다이어트는 본인의 의지가 제일 중요하다고 생각해요. 
저도 기초대사량 근육이 없어서 정말 떨어지는데 요즘 조금씩이라도 늘려보려 스트레칭 하고 있답니다.

2023.08.03 10:05