Diet Talk

If you stop taking diet pills, is the yo-yo effect inevitable?!

2026.07.01 18:14

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If I stop taking diet pills, the yo-yo effect is guaranteed, right?

They say it’s a fallacy of generalization, but I haven’t seen anyone who didn’t experience a rebound effect after stopping the medication.

I heard there is a Korean medicine clinic that is really effective, so I'm considering it.

👉 체중 감량, 다들 어떻게 관리할까?

Comments3

곰곰미

저도 공감해요. 약끊으면 빠르게 요요 오는편같아요. 그래서 식단,운동 같이한분보면 오래 유지되는것같아요! 저도 예전에 병원가서 엄청 약한걸로 먹는약 처방받았는데 끊으니 식욕이 ^^...

2026.07.01 23:07

원희

다이어트 약을 끊으면 증가할 가능성은 있지만 치료기간 동안 식습관 개선과 규칙적인 운동을 하면 약을 끊어도 체중 유지가 가능해요
갑자기 중단하기 보다 점진적으로 용량을 조절하거나 생활 습관 상태를 확인하면서 중단시기를 결정한다면 금방 요요가 오진 않아요

2026.07.01 21:28

카시오페아1015

네 무조건 요요 온답다.저는 개인적으로 다이어트약은
추천하지않고 운동 식단조절 하시길 추천들여요
우선군것질만 안해도 몸무게 유지되더라구요

2026.07.01 20:34