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화 만보걷기

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건강 걷기운동^^

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양배추즙^^

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오늘도 계단 운동하면서 만보에 도전합니다~~~^^

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스트레칭

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양배추즙

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하체 홈트

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계단오르기

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화요일 최종 걸음

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계단운동

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유산균

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점핑 홈트

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코어 홈트

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타바타로 오전 운동 마무리

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오전 걷기

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모닝 스트레칭

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공복물과 유산균

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월 걷기완료

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스트레칭

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총 걸음수

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