두통 없애는 법

스트레스를 많이 받는 현대인들의 고충이 스트레스로 인한 두통을 빼놓을 수 없다.

신경을 많이 쓰다 보면 만성적인 두통으로 고충을 느낀다. 학생은 학생대로 학업에 대한 스트레스로 두통을 유발하고 그로 인한 부모님들도 같이 두통을 공조한다. 저는 물론 타이레놀을 먹지만 관자놀이를 꾹 눌러 지압하면 순간의 두통을 조금은 사라진다.

일시적이지만 너무 아플때는 손이 절로 관자놀이를 지압하고 있다.  스트레스를 줄이는 것이 제일 좋은 방법이라고 생각합니다.