https://cashdoc.me/community/pharmacy/24973970
만보걷기 먼저 성공했네요
수분섭취 많이하고
커피는 하루 1잔만 마시려구요
영양제도 챙겨야지요.
오늘도 화이팅입니다
댓글27


작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
작성자
커뮤니티에서 반응 좋은 글 🔥
- 01댓글편평사마귀는 한 번 제거해도 남아 있거나 새로 올라오는 경우가 있어서 재시술 상담까지 다녀오셨군요ㅠㅠ 저도 이런 건 무조건 제거하기보다 피부 상태를 꼼꼼하게 봐주는 곳이 중요하다고 생각해요. 재발한 건지 새로 생긴 건지, 흉터나 색소침착 가능성은 없는지도 꼭 확인해 보세요.3113026.11.11
- 02댓글환절기에는 건조함으로 속당김이 심해지지요 그때에는 속건조 해결해주고 수분 공급해주는 스킨부스터로 물광주사 어떨까요? 그리고 조합으로 찾으려면 피부장벽도 고민이라고 했으니 리쥬란도 권유드려요 그래서 저같으면 환절기에 속건조 완화 스킨부스터 조합으로 물광주사와 리쥬란 권유합니다631126.11.14
- 03댓글엠보싱은 며칠 지나니 자연스럽게 가라앉더라고요. 금요일에 받고 월요일 출근은 큰 무리 없었지만 개인차는 있는 것 같아요!301126.11.15
- 01댓글심한 다이어트는 몸에 넘 무리가 많이 가는 듯 해요 다이어트 중이라도 단백질 등 필수 영양소는 필히 챙겨드시면 좋을 것 같아요 ~ 마운자로 이런것도 단백질은 꼭 잘 챙겨 먹으라고 하던데... 저는 다이어트 보다도 머리카락이 더 소중하네요 ^^;;; 제가 머리숱이 너무 없어서요 ㅜㅋ4342126.11.10
- 02댓글몇십만 원짜리 고가 샴푸를 쓴다고 해서 탈모가 치료되거나 드라마틱하게 머리카락이 새로 자라나는 기적 같은 효과는 기대하기 어렵다네요4234126.11.09
- 03댓글먹는 즐거움을 완전히 포기하고 다이어트를 이어가기는 정말 어려운 일이죠. 음식을 완전히 끊기보다는 평소 드시던 양에서 밥만 두 숟가락 덜어내고 단백질을 챙겨보세요. 식사 순서를 채소와 고기, 밥 순으로만 바꿔도 혈당이 안정되어 감량에 큰 도움이 돼요. 운동과 함께 작은 식습관부터 천천히 바꿔가며 스트레스 없이 성공하시길 바래요^^3163126.11.08
- 01댓글과체중 상태에서 다이어트를 시작할 땐 고민과 걱정이 정말 크시죠. 체중이 많이 나갈수록 약물 치료 시 초반 감량 체감이 크게 나타나기도 해요. 하지만 개인마다 신체 반응과 부작용이 다를 수 있어 주의해야 한답니다. 전문의와 충분히 상담하신 후 건강한 생활 습관과 함께 병행하시길 바래요^^1,4615126.10.15
- 02댓글와, 턱라인 정리된 거 진짜 대박이네요! 혹시 시술받을 때 마취 크림 바르고 하셨을 텐데 통증은 참을만하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 저도 점점 하관 탄력 떨어져서 고민인데 정보 공유해 주셔서 감사해요!1,0846226.10.01
- 03댓글강남 터 한의원 유명한 곳인가 보네요 치료 잘 받으시기 바랍니다 ~8934226.10.16
- 04520026.11.14
- 05
압구정 루나의원 루비레이저 후기, 동생 잡티 제거 2주 경과 솔직 후기[6]
530026.11.14 - 06
여름에 체중감량을 6키로이상 했는데 머리카락이 계속 빠져요[16]
4342126.11.10 - 07
샴푸 몇십만 원짜리 쓰면 진짜 효과 있나요? ㅠㅠ 투자해 볼지 고민입니다[19]
4234126.11.09 - 08
다이어트할 때 체중보다 식사 기록이 더 중요할 수도 있겠어요[10]
1312026.11.11 - 09
레이저나 IPL 같은 시술이 기미 없애는법에 실제 도움이 될까요?[4]
1202026.11.12 - 10
운동을 꾸준히 하는 중에 근육통이 오래간다면 강도가 과한 걸까요?[16]
911026.11.11
- 04
강남 오벨피부과 편평사마귀 재시술 상담 알아보고 왔어요.[17]
3113026.11.11 - 05
필라테스 주 2~3회 하고 있는데 다이어트 효과 있을까요?[11]
2452026.11.08 - 061963226.11.09
- 071612026.11.08
- 08
울쎄라 400샷으로 울퉁불퉁했던 땅콩형 얼굴 탈출한 솔직 후기![7]
1312026.11.12 - 09
다이어트할 때 체중보다 식사 기록이 더 중요할 수도 있겠어요[10]
1312026.11.11 - 10
온다리프팅 유지기간은?[8]
832026.11.09
- 04
다이어트는 식사량보다 식사 시간이 더 중요할까요?[21]
8415026.10.28 - 056794226.10.14
- 06
내돈내산 치아미백 시술 찐후기! (비용, 통증, 효과 총정리)[32]
6746426.10.01 - 07
위고비나 마운자로 맞으시는 분들, 국산 에페 도입되면 갈타실 의향 있으신가요?[18]
5653126.10.15 - 08
20대 후반 울쎄라 300샷 효과 보신 분 계신가요? 볼패임 부작용이랑 가격 공유 부탁드려요🙏[16]
5423226.10.07 - 095264226.10.25
- 10
살 빠지는 건 한 세월인데 원상복구는 순식간이네요!![23]
5164026.10.09