일주일의 중반이예요~!^^
아침식사 : 유산균, 귤, 그릭요거트, 호두, 구운계란
달리기 : 지금 나가요.
만보 : 마무리 운동으로 해요.
물 마시기 : 완료.
산책 : 저녁에 해요.
모두 힘차게 시작하는 하루 되세요^^
댓글15
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- 03댓글카이안과에서 상담과 검사 받고 오셨네요 상세하게 써주셔서 머리에 잘 그려졌어요. 다른곳도 상담 잘 받고오세요1031126.11.03
- 02댓글와, 턱라인 정리된 거 진짜 대박이네요! 혹시 시술받을 때 마취 크림 바르고 하셨을 텐데 통증은 참을만하셨는지 궁금해요 ㅠㅠ 저도 점점 하관 탄력 떨어져서 고민인데 정보 공유해 주셔서 감사해요!1,0646226.10.01
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