오늘(11. 24일, 금요일)의 건강목표

내일부터 주말예요^^

 

아침식사 : 유산균, 사과, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가요.

만보 : 마지막에 해요.

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

 

모두들 평일 마무리 잘 하는 하루 되세요^^

댓글28
  • 다우니향기
    건강목표 좋네요 
    꼭 이루시길바래여 
    바다
    작성자
    건강한 날들 되세요.
    즐거움도 함께 하시구요.
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    vovo
    건강목표 잘 세우셨네요!
    다 잘 지키셨길요!
    바다
    작성자
    꾸준한 실천을 위해 노력하고 있습니다.
    아직까진 순항 중입니다.
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    해피워니
    구체적인 건강목표를 가지고 계시네요
    앞으로도 건강목표 다 이루시길 응원합니당
    바다
    작성자
    응원 감사 합니다.
    하루 하루 실천하려 노력하고 있습니다.
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    지영도영
    금요일 건강목표 화이팅입니다
    바다
    작성자
    화이팅 감사 합니다.
    늘 건강한 나날 보내세요.
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    ssul0115
    건강 목표 잘이루시길 바랍니다
    즐거운 하루 되세요
    바다
    작성자
    꾸준한 실천을 통해서 하루 하루 건강한 삶을 누리게 됩니다.
    건강을 응원 합니다.
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    깐데또까
     오늘의 건강목표 응원 드릴게요 
    바다
    작성자
    감사 합니다.
    건강목표를 응원해 주셔서요.
  • 울트라돼지런
    하루목표 모두 달성하시길 바라요
    즐거운하루 되셔요
    바다
    작성자
    하루 하루 목표를 세우고 실천해 가는 것이 의미가 있습니다.
    즐거운 나날 되세요.
  • 프로필 이미지
    금지니
    오늘의 건강목표 잘 실천하시길 바래요. 
    아침은 건강하게 드셨네요. 
    바다
    작성자
    건강한 아침이 건강한 하루를 만드는 것 같아요.
    늘 건강하세요.
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    흰둥이
    오우 좋습니다
    목표가 참 체계적이라 좋아용
    바다
    작성자
    날마다 목표를 게시하는게 도움이 많이 되고 있습니다.
    그 덕분에 더 꾸준히 하게 됩니다.
  • 해피혀니
    건강 목표 좋네요^^
    꼭 달성하시길 응원 보냅니다.
    오늘도 화이팅입니다.
    바다
    작성자
    화이팅 감사 합니다.
    꾸준히 실천하려고 노력 중입니다.
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    뽀얀둥이
    오늘의 건강목표 잘 이루시고 행복한 하루 보내세요.
    바다
    작성자
    늘 행복하시길 바랍니다.
    건강한 하루 하루 보내시구요.
  • 이젠뛰자
    좋은 계획 세우셨네요
    목표한데로 달성하기 바랍니다
    바다
    작성자
    목표 달성 응원해 주셔서 감사 합니다.
    하루 하루 건강한 나날 되세요.
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    지폐메이커
    건강목표 좋습니다,
    금요일도 빡씨게 달려보아용
    바다
    작성자
    날씨가 추워도, 하다 보면 또 해 지는것 같아요.
    열심히 러닝~!
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    js27
    즐거운 금요일
    목표한거 다 이루시길 바래요
    추운 날씨 감기조심하세요
    바다
    작성자
    목표를 꾸준히 실천해 가고 있습니다.
    날씨가 추워도 일단 나가면 하게 됩니다.

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