안레몬
깜빡깜빡하고 집중력이 떨어지는 것 같아 걱정되는 마음에 글을 올립니다.
중요한 일정을 잊거나 방금 하려던 일이 생각나지 않을 때가 많아지다 보니 뇌 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹어야 할지 고민이 되네요. 시중에 파는 뇌 영양제가 실제로 기억력 개선이나 치매 예방에 도움이 되는지, 부작용은 없는지 궁금합니다
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깜빡깜빡하고 집중력이 떨어지는 것 같아 걱정되는 마음에 글을 올립니다.
중요한 일정을 잊거나 방금 하려던 일이 생각나지 않을 때가 많아지다 보니 뇌 건강을 위해 영양제를 챙겨 먹어야 할지 고민이 되네요. 시중에 파는 뇌 영양제가 실제로 기억력 개선이나 치매 예방에 도움이 되는지, 부작용은 없는지 궁금합니다