마이디데이 내돈내산 후기 솔직 리뷰｜효과·생리통 완화·먹는법까지

요즘 SNS나 커뮤니티에서 마이디데이 많이 보이잖아요.
붓기 완화로 입소문도 났고, 브로멜라인 흡수율도 좋다고요. 

저도 아침 붓기가 ㅠㅠ 살발하거든요. 

그래서 진짜 궁금한 마음에 직접 구매해서 2주 정도 먹어봤어요.

정말 순수한 내돈내산 후기라서,
혹시 저처럼 고민 중이신 분들께 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠어요!

 

✅마이디데이, 어떤 제품인가요? 효과?

 

마이디데이는 건강기능식품은 아니고요,
파인애플에서 추출한 브로멜라인이라는 효소가 주성분이에요.

처음엔 그냥 ‘효소’라길래 뭐가 좋은 건가 했는데,
찾아보니까 염증 줄여주고, 단백질 분해 도와줘서 붓기나 생리통 완화에 좋다고 하더라고요.

 

그래서 생리 전·중에 얼굴 붓기나 복부 통증 심하신 분들이 많이 드신대요.

✅마이디데이 효과, 저는 어땠냐면...

 

제가 복용한 건 생리 예정일 5일 전부터 생리 끝나고 2일 뒤까지, 딱 2주 정도였어요.

 

• - 아침마다 얼굴이 통통하게 부었었는데, 확실히 줄었어요. 거울 보면서 “오?” 했습니다.
  - 원래 생리 첫날 진짜 배가 찢어질 듯 아팠거든요. 이번엔 약 안 먹고도 버틸 정도였어요.
  - 참고로 평소에 장이 예민한 편인데, 이건 좀 더부룩함이 덜한 느낌 정도?
•  

정리하자면, 붓기랑 통증 완화엔 도움 됐다는 거고,
변비 개선은 그냥 체감 정도? 

참고로 다이어트 효과는 전혀 없었어요 ㅋㅋㅋ

다이어트 효과도 사람마다 꽤 다르더라고요. 

광고하는 만큼은 절대! 아니고요... 

✅마이디데이 내돈내산 솔직 리뷰

 

제가 산 건 온라인에서 1박스 당 2만 원 조금 넘는 가격이었고요,
하루 2포씩 먹으니까 딱 2주면 1박스 끝났어요.

싸게 사는 법 잘 몰라서... 공식몰에서 구매했어요. 

 

맛은 파인애플맛 비타민 가루 느낌인데 살짝 텁텁해요. 물에 잘 안 녹아서 좀 저어줘야 해요.
공복에 먹으면 속이 좀 쓰릴 수 있어요. 저도 처음 날에 그랬는데, 그다음부턴 무조건 식후에 먹었어요.

아 포장도 깔끔하고 가볍게 들고 다니기 좋았어요.

가장 좋았던 건 약처럼 부담 없이 먹을 수 있다는 점!

꾸준히 먹을 수 있을 것 같은 느낌이었어요.

 

✅마이디데이 먹는법 팁

 

공식적으로는 하루 2회, 식전 30분 또는 식후 바로인데요,
전 무조건 식후에 미지근한 물에 타서 먹었어요.

찬물에 타면 가루가 좀 뭉치고, 뜨거운 물은 효소 죽는다고 해서 피했어요.

약간 텁텁한 느낌 있으니까 물 양을 좀 넉넉하게 하는 걸 추천드려요!

 

✅임산부나 수유부는? 복용 전 꼭 확인하세요

 

성분 자체는 크게 문제 없다곤 하는데,
임산부나 수유 중인 분들은 무조건 전문의 상담 먼저 하고 드시는 게 안전해요.

특히 혈액 관련 약 드시는 분들은 꼭 체크해보시고요.

뭐 홈페이지 보니까 괜찮다고 나와있더라고요. 

✅그래서... 마이디데이, 진짜 효과 있냐고요?

 

저는 재구매는 안 할 것 같아요. 
그래도 생리통 완화랑 붓기 개선은 확실히 체감했고,
몸 컨디션도 좀 더 가벼워지는 느낌은 있었는데 미미했달까?

 

모든 사람에게 100% 효과 있는 건 아니겠지만,
매달 고생하는 분들에겐 시도해볼 만한 제품이에요.

 

 

마이디데이 드셔보신 분들 있으신가요?