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위고비 또는 마운자 맞을 때 수분 섭취도 많이 하면 좋은가요?

위고비, 마운자로 맞을 때 수분 섭취도
최대한 많이 하면 좋은가요?
 
저는 평소에 운동으로 다이어트 하면서
하루에 물 3리터 정도 마시고 그리고 배고플때도 물로 배 채운적이 있는데 
위고비 또는 마운자 맞을때도 수분 섭취
최대한 많이 하는게 도움이 될까요? 

마운자로, 실제 효과 있을까?

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댓글1
  • mhuii
    위고비, 마운자로를 맞는 동안에는 수분을 충분히 챙기는 것도 중요하지만, 물만 많이 마시는 것은 좋지 않아요. 식욕이 줄어드는 게 뇌를 속이는 방식이라, 끼니를 거르면서 물로 배고픔을 버티기보다는 단백질과 영양소를 골고루 섭취하는 식단이 중요합니다. 평소처럼 운동량이 많다면 물은 활동량에 맞춰 나눠 주시는 게 좋습니다