담율로
색이 진한 커피나 담배태우기등 피해주셔야합니다
치과에 스케일링 받으러 갈때마다,
치아 착색이 있다는 말을 자주 들어요.
착색 문제로 좋아하던 홍차도 끊었는데,
그래도 착색이 항상 있어서 스트레스에요.
치아 착색 방지하려면 어떻게 해야 할까요?
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댓글 2
- 찌니
식사나 음료 섭취 후 30분 내에 양치를 하되, 여의치 않다면 물로 입을 바로 헹구세요. 빨대를 사용해 음료가 치아에 닿는 것을 줄이고, 섬유질이 풍부한 채소를 씹는 것도 도움이 됩니다. 미백 치약은 주 1~2회만 사용하세요.