담율로
치아마모증을 예방하려면 딱딱한 음식이나 이를 갈아대는 습관을 줄이고, 칫솔질은 부드러운 칫솔로 올바르게 하는 것이 중요합니다. 탄산음료·산성음식 섭취 후에는 바로 양치하지 말고 물로 헹군 뒤 30분 정도 후에 양치하는 것이 좋습니다. 정기적인 치과 검진도 도움이 됩니다.
예전에는 칫솔질을 가로 방향으로 좀 세게 하는 편이어서
치아 마모증이 심했었습니다. 그래서 대대적으로 수리하느라 비용이
좀 들었는데요. 그후로는 칫솔질도 세로로 하고 강도도 세게 하지 않고 있습니다.
근데도 정기검진 받으러 가면 몇개씩 치아 마모증이 있더라구요.
칫솔질 말고도 다른게 영향을 줘서 그런건지 모르겠는데..
치아 마모증을 예방하는 방법이 있는지 궁금하네요..
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댓글 2
- 잭라빈3점팡팡
칫솔질도 영향이 있지만, 치아 마모는 생각보다 다른 요인도 같이 작용하는 경우가 많아요 이를 꽉 무는 습관(이갈이, 이 악물기)이나 산성 음식/음료도 마모를 더 진행시킬 수 있다고 합니다 그래서 칫솔질 강도 조절뿐 아니라 교합 문제나 생활습관까지 같이 점검해보는 게 예방에 도움이 된다고 해요