담율로
치아마모증을 예방하려면 딱딱한 음식이나 이를 갈아대는 습관을 줄이고, 칫솔질은 부드러운 칫솔로 올바르게 하는 것이 중요합니다. 탄산음료·산성음식 섭취 후에는 바로 양치하지 말고 물로 헹군 뒤 30분 정도 후에 양치하는 것이 좋습니다. 정기적인 치과 검진도 도움이 됩니다.
¿Existe alguna forma de prevenir el desgaste dental?
2026.05.21 11:57
controlar 24sugerencia 0chatarra 0
Antes solía cepillarme los dientes con un poco de fuerza en dirección horizontal, así que...
El desgaste de los dientes era severo. Por lo tanto, el costo de las reparaciones extensas fue elevado.
Había oído hablar un poco de ello. Desde entonces, me cepillo los dientes en vertical y sin frotar demasiado fuerte.
Aun así, cada vez que voy a una revisión rutinaria, descubro que tengo algunos dientes desgastados.
No estoy seguro de si hay algo más aparte del cepillado que lo esté afectando, pero...
Me pregunto si existe alguna forma de prevenir el desgaste dental.
0
0
comentario 2
- 잭라빈3점팡팡
칫솔질도 영향이 있지만, 치아 마모는 생각보다 다른 요인도 같이 작용하는 경우가 많아요 이를 꽉 무는 습관(이갈이, 이 악물기)이나 산성 음식/음료도 마모를 더 진행시킬 수 있다고 합니다 그래서 칫솔질 강도 조절뿐 아니라 교합 문제나 생활습관까지 같이 점검해보는 게 예방에 도움이 된다고 해요