Có cách nào để ngăn ngừa mòn răng không?

Trước đây, tôi thường chải răng hơi mạnh theo chiều ngang, nên...

Tình trạng mòn răng rất nghiêm trọng. Vì vậy, chi phí cho việc sửa chữa toàn diện rất cao.

Tôi đã nghe nói về điều đó một chút. Từ đó, tôi bắt đầu chải tóc theo chiều dọc và không chải quá mạnh.

Mặc dù vậy, mỗi khi đi khám răng định kỳ, tôi đều phát hiện một vài răng của mình bị mòn.

Tôi không chắc liệu có yếu tố nào khác ngoài việc đánh răng gây ra tình trạng này hay không, nhưng...

Tôi đang thắc mắc liệu có cách nào để ngăn ngừa mòn răng không.