카페인 우울증이라... 예전에 주위분들보면 우울함 감정을 느꼈다면
요즘엔 인터넷을 보면서 많이 느끼는것 같아요
또 문제는 학교에서 아이들이 외국으로 어디 어디
다녀왓단 말을 하니.. 저의 아들도 나만 비행기 못타 보았다고
여행을 가고 싶가는데...... 문제는 지구 반대쪽으로 ㅜ.,ㅠ
나만 못가봤다고 우울하다는 말을 듣는순간.... ㅠ.,ㅠ
카페인 우울증 괜찮아님 글을 읽어보니 정말 맞는말 같네요.의외로 sns의 역기능이 우리의 정신건강을 조금씩 위협하고 있네요.너무 빠지지 않도록 알아서 조절 해야 겠군요.
댓글가족 중에 치매를 앓으셨던 분들이 여러 분 계시면 아무래도 걱정이 되실 것 같아요.
치매 예방을 위해 뇌영양제를 무조건 먹어야 하는 것은 아니에요.
뇌 건강에 좋다고하는 영양제라고 해서 실제로 치매 발생 위험을 낮춘다는 근거가 충분한 것은 아니거든요.
가족력이 있다면 영양제를 먼저 고르기보다 본인의 위험 요인을 확인하고, 효과가 입증된 예방 관리에 집중하는 것이 더 중요해요.