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레몬생강차 마셔요~효능도 알아봐요.🍋🫚

2024.11.07 13:26
조회 718스크랩 3

점심먹고 커피대신 건강한 

레몬생강차 마셔요~~^^

집에있는 생강티백 우려내고 레몬즙만

추가하니 맛 괜찮네요~~따뜻하게 마셔주니

아주아주 좋아요~~♡♡레몬생강차 마셔요~효능도 알아봐요.🍋🫚레몬생강차 마셔요~효능도 알아봐요.🍋🫚

💛레몬생강차 효능💛

 

✔️레몬과 생강을 함계 섭취하게 되면 신진대사를 활발하게 해주어 지방을 분해하고 대장을 통해 지방을 몸 밖으로 배출시켜 체중감량에 도움이 된다. 실제로 레몬생강차를 섭취하고 나서 배변활동을 통한 노폐물 배출을 느낄 수 있었습니다. 

 

✔️생강에는 염증을 억제하는 강력한 항염증 성분이 풍부합니다. 

생강의 진저롤 성분은 신체의 자극, 붓기, 염증 감소, 진통제로 작용합니다. 레몬은 항바이러스, 항염증 성분으로 면역 체계를 강화시키고 호흡기감염, 인후통, 편도선 염증에 도움이 됩니다. 

 

✔️생강은 진지베인이라는 효소를 함유하고 있어 단백질 분해에 도움이 되고, 소화기능을 손상시키는 박테리아 제거에 도움이 됩니다. 

레몬 또한 소화 작용을 원활하게 하는데 도움이 되어 소화불량 완화에 도움이 됩니다.

 

✔️레몬, 생강은 비타민 c 등 항산화 물질이 풍부해 면역 체계를 건강하게 유지하는데 도움이 되어 감기예방, 호흡기 건강에 도움이 됩니다.

 

✔️레몬, 생강에 풍부한 비타민, 항산화 성분으로 피부건강 개선에 도움이 됩니다. 피부의 산화 스트레스를 줄이고 새로운 세포의 성장을 촉진, 수분 유지, 독소제거에 도움이 됩니다. 
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댓글30
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    목이 따끈따끈한데 요거 따뜻하게 먹으면 괜찮아 질것 같네요ㅜㅜ요즘 감기가 독하던데 조심하세요~~~^^
  • 따뜻한 레몬생강차 건강에도 좋지요
목건강에도 좋구요
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    레몬도 생강도 좋아하는 편인데
한번 같이 먹어봐야겠어요 
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    가을되면 제철인 생강차 만들어 한겨울에 자주 먹었는데 레몬즙 추가해서 먹어봐야겠네요.
  • 다들건강챙기세용
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    아직 겨울도 안왔는데 벌써 쌀쌀하니 감기걸린 분들이 많네요.
건강 잘 챙기시면서 건강한 겨울 보내세요~
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    오~ 감사해요 ! 생강차 사러 가야겠네요. 기침, 가래로 고생중이거든요 ㅠㅠ 감사합니다💗
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    환절기라 감기걸린분들 많더라구요. 생강차가 참 좋은데 거기에 레몬까지 들어가서 
상큼하니 맛도 괜찮은것 같아요. 감기 조심하세요~
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    요즘 레몬 생강차 정말 많이 유행을 하는 것 같아요. 인기도 있고요 감기 효능에 좋아서 그런지 더욱 많이 마실 수 있어서 좋아요. 저도 많이 마셔요.
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    ㅎㅎ요즘 티비에도 나오고 홈쇼핑에도 나오고 그러네요 ㅎㅎㅎ 
환절기 되니 저는 비염도 있고해서 하루에 한잔씩은 꼭 마시는것 같아요
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     따뜻한 레몬 생강차 맛있을것 같아요
 행복한 하루 되세요 
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    레몬생강차 저도 마시고 있는데 괜찮은것 같아요. 
환절기에 마셔주면 건강에 도움이 많이 될것 같아요.
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    갑자기 레몬 생강차 붐이 일어난 거 같아요
하루에 서너잔씩 마셔보니 상큼한 향이 좋은건 사실이네요
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    ㅎㅎㅎ 그러니깐요~~ 요즘 티비에서도 많이 보이더라구요.
저도 하루에 한잔씩은 마시고 있는데  속도 편하고 저는 비염때문에 
마시는데 도움이 됐으면 좋겠어요. 
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    오호라 효능이 많네요~
요즘 생강이  많이보여서 좀 사다가 생강청 만들었ㄴㆍㅋ요~저두 레몬즙타서 마셔봐야겠어요~~
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    효능 참 좋지요~~ 생강청 넘 좋지요~~
레몬즙이랑 같이 따뜻하게 마시면 넘 좋겠어요~~ 
건강한 겨울 맞이해야지요~~
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    저도 지금 생강차 한잔 따뜻하게 마셔줘야 겟네요
청 담아둔거 있거든요 ㅋ
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    저도 하루에 한잔씩 마시고 있는데 좋은것 같아요.
건강한 차 마시면서 겨울 준비 잘해 보아요~~
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    추울때 생강레몬차 좋지요
저도 가끔 한잔씩 챙기네요
따뜻한 저녁 되세요~^^
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    네`~ 레몬생강차  쌀쌀한 요즘에 마시기 좋더라구요. 
잘 챙겨드시고 건강한 겨울 준비하세요~~
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    레몬생강차 쌀쌀한 날씨에 좋은 차이네요
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    네~~ 요즘 많이 쌀쌀해져서 따뜻한 차가 생각나지요
레몬생강차 저는 참 좋은것 같아서 하루에 한잔씩 마셔주고 있어요. 
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    요즘 광고도 마니하고
건강프로에서도 마니 보네요
생강도 좋고 레몬도 대세네요
지금부터 먹음 아주 좋겠어요
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    저도 봤어요~레몬즙에 이어서 레몬생강즙까지 나왔더라구요.
환절기와 겨울에 면역력을 위해 마시기 참 좋은것 같아요. 
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    찬바람 불면 생강차부터 생각나는거 같아요
감기에 취약해가지고;; 
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    맞아요~~ 환절기 되면 따뜻한 차가 생각나는데 
올해는 레몬생강차 참 좋네요~
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    레몬 생강차 홈쇼핑에서 방송하는거 봤는데 배변활동 원활하고 체중감량에 도움되니 좋겠네요 전 레몬수 마시는데 생강차 끓여서 섞어마시면 도움되겠네요 정보 감사합니다 
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    작성자
    저도 봤어요 ㅎㅎ 그만큼 레몬과 생강 조합이 건강에도 좋다는거겠죠?
환절기 건강한 레몬생강차 드시면서 건강 잘 챙기세요~
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    레몬 생강차 맛있겠어요 
즐거운 오후 되세요 
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    작성자
    레몬 생강차 환절기에 마시기 좋은 차인것 같아요.
속이 따뜻해 지면서 좋아요~

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