즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항

건강고민Talk

LDL콜레스테롤 높인다고? 달걀노른자·새우는 죄가 없다!
2024.09.05 14:27
조회 233스크랩 1

LDL콜레스테롤 높인다고? 달걀노른자·새우는 죄가 없다!LDL콜레스테롤 높인다고? 달걀노른자·새우는 죄가 없다!

LDL 콜레스테롤 수치를 높이는 포화지방과

트랜스지방을 조심하면 된다니까 안심이

되긴 하지만 뭐든 적당히가 좋은 것 같아요.

새우 좋아하는데 마음껏 먹어볼까 봐요^^

그래도 적당히요~

 
이전 글다음 글목록
댓글14
  • 프로필 이미지
    울 오둥씨님 글을 비추천으로 누르셨네요.
저도 비추천 누르신분 있음 그러려니 했다가도
순간욱 올라가요.
새우 엄청 좋아하는데 불포화지방산이 많다고
해서 안먹고 있는데 올가을에 실컷 포식할까요?
ㅎㅎ 무엇이든지 적당히가 좋다니까 참으렵니다.
    프로필 이미지
    작성자
    비추천에 신경쓰면 글을 못올려요.
그래서 노을님 글을 못올리시는 거에요?
누가 그랬는지 운영진님은 다 아시겠죠ㅎㅎ
저도 새우 좋아하는데 과유불급이라고
적당히 먹으려해요~~
우리 노을님은 운동 열심히 하시니까
드셔도 되셔요~ෆ
  • 프로필 이미지
    저 새우 좋아하는데 새우는 아무 영향이 없다니 다행이에요. 새우 요리 먹을 때 신경 쓰지 말고 양껏 먹어야겠어요!
    프로필 이미지
    작성자
    이지혜님 맞는 말씀 이세요 ㅎㅎ
그런데 양껏 드시면 안되시고요^^
적당량을 드시는게 좋아요.
금주는 필수고요~~
  • 프로필 이미지
    저두 계란 새우 안먹어요
오늘 정보 만이 얻어가네요
화이팅하세요 
    프로필 이미지
    작성자
    아고 글을 잘 보셔야 하는데
대충 읽으셨네요 적당히 드셔도
무방하답니다.
단 금연 금주는 하셔야 되구요^^
  • 프로필 이미지
    계난하루1개도 자재하고 있습니다 뭐가 올은지 모르겠습니다
    프로필 이미지
    작성자
    새우,계란을 자제하라는게 아니라
콜레스테롤이 정상이라면 드셔도
되고 금연과 금주하셔야 된대요.
계란 새우는 적당히 드셔도 무방해요^^
  • 프로필 이미지
     뭐든 적당히가 제일 중요한데
 적당히가 어려워요 좋은정보 감사합니다 
    프로필 이미지
    작성자
    또까님은 적당히가 안되시는군요 ㅎㅎ
한번에 많이 드시기보단 매일 적당히
드시면 건강에는 문제 없으실 거에요.
  • 프로필 이미지
    저도 새우 좋아하는데 죄가 없군요
좋은정보 감사드립니다
    프로필 이미지
    작성자
    새우는 튀김보다는 구이나 찜이
더 좋겠어요. 콜레스테롤 방지 하려면요
맛있는 새우는 죄가 없네요 ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    어? 새우요?? 무관해요?
좋은 정보네요
  • 프로필 이미지
    저도 새우 좋아해요!
신경도안쓰고 잘먹고있었네요 ㅎㅎ

건강고민Talk 인기글

건강고민Talk 목록 더보기