종아리 근육 경직

예전에도 가끔 종아리가 경직  되어서

아픈적이 있었는데 최근 두달전부터 종아리에 근육이 경직되어서 잠을 못 이룰때가 많이졌어요.종아리가 터질것 처렁 손도 못댈 정조로 통증의 강도가 세졌어요.꼭 풍선을 툭 대면

터지는 그런 느낌이어요

첨엔 단순히 혈액순환이 안되어서 쥐가

난다고 생각하고 가볍게 넘어 갔는데

혈당수치가 높아서  당뇨 때문일까?

여러가지 생각이 듭니다

나름  혈액순환을 잘 하게 하기 위해서

스트레칭이나 걷기도 많이 하고 있는데도

어김없이 새벽녁에 통증이 오네요

병원 가서 검진을 받아야 하면서도 쉬이

가보지 않고 있습니다.