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궂은 날씨 어깨 통증ㅠㅠ
2024.06.24 08:36
조회 137스크랩 0

여름 장마가 다가오네요

비가 내릴려고 하면 어김없이 어깨 통증이 

찾아오지요ㅠㅠ

도수치료 물시치료 주사치료도 다 해보았는데...

그때 뿐이더라고요ㅠㅠ

회원님들 이런경우 있으시지요??

조금이라도 완화되고 도움이 될만한 정보

알려주세요~~

 

 
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댓글10
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    저도 요며칠 어깨가 아파서
파스 붙였는데 지금은 좀나아졌네요ㅜ
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    오 파스 댓글몇개 쓰니 어깨가 묵직해지는것
같네요ㅎㅎ
관심 감사합니다~~
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    스트레칭 자주 하세요 일단 
그럼 조금이라도 더 낫더라구요 ㅎㅎ
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    작성자
    맞아요 그래서 홈트 스트레칭 많이 하네요
좋은말씀 감사해요
오후시간 잘 보내세요~~
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    아이쿠 속상하시겠어요 ㅠ
꾸준하게 물리치료 받으셔도 그래요?
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    작성자
    물리치료 받을때 조금 좋아지다가
또 그렇더라고요ㅠㅠ
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    저도 스트레칭  수시로 해주면 완화 되던네요
꾸준히 해주는게 최고인것 같아요
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    네~꾸준함이 중요하지요
비올려면 힘드네요ㅠㅠ
좋은하루 보내세요~
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    저는 스트레칭을 자주 해줘요
홈트 하셔도 좋구요 유투버에 어깨 통증 완화 스트레칭 많이 나오더라구요 
꾸준히 스트레칭 해주면서 어깨를 부드럽게 해주니 낫더라구요~
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    작성자
    맞아요 스트레칭이 참 중요해요
저도 홈트 스트레칭 자주 하지요
좋은말씀 감사합니다~

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