어깨통증

좋아하던 수영까지 그만 둘수밖에 없는  이유는

어깨통증때문이다,  근육통이려니 풀리면 낮게지

생간한게  어깨를 더 망쳐버린것 같아 속상하다.

참고 참다 병원에 가서 검사를 하니 팔을 쓰면

안된다고 마지막에는 수술 밖에 없다는 얘기에

가슴이 철렁했다.  임시 방편으로 체외충격파

물리치료받고 약을 처방을 받았다.  일상생활

에서도 회사에서도 팔을 안 쓸수도 없고  어깨가 

아프니  팔과어깨 목주변까지 아프다.

물리치료비용도 만만치 않고 어떻하면 

좀편하게 생활 할수 있을까요?