(고민)비염 완화에 효과적인 방법이 있을까요?

유전적인 영향으로 비염을 가지고 있어요.

아이들 역시 비염을 가지고 있어요.

증상 있을때마다 약을 지어 먹고 있는데요.

특히 봄, 가을철 환절기에는 증상이 잘 나타나서 병원을 가게 되는데요.

예방적인 방법으로 비염을 다스릴수 없을까 매번 고민이 되네요.

비염 증상 완화에 효과를 보신 방법이 있으면 알려주세요.