다우니향기
달리기를 꾸준히 하다 보니, 무릎이 아팠던 시절이 있었어요.
그런데 프로틴 우유를 자주 마시고, 그 우유로 만든 유산균을 먹은 뒤부터
무릎이 아프지 않습니다.
단백질, 칼슘 등 이로운 영양소들이 한 몫을 한 것 같습니다.
그 뒤로 프로틴 간련 제품을 즐겨 먹고 있습니다.
체중도 대부분 그대로고, 특별히 아픈곳도 없구요.
특히 관절 등 뼈가 아픈 부분이 없어서 너무 좋습니다.
저의 관절 지키는 꿀템은 바로 프로틴 우유와
이 우유로 만든 유산균 입니다.
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