마른 당뇨..

민토

운동을 하고 적절한 식단을 마춰 먹고 
스트레스 받지 않고 건강한 생각을 유지하기...
몸을 건강하게 만들기 위해서는 꾸준한 이 관리가 필요한 것 같네요 ㅎㅎ

homi

다같이 화이팅해요~~
밀가루...끊기 굉장히 어렵지만
다시 마음 잡고 노력해야 겠어요
근육량도 큰 몫을 하는 것 같아요

강아림

건강하식단이 제일 중요하지만 지키기가 너무 
어려운 거 같아요

sun flower

당뇨는 진짜 식단 관리가 중요한 것 같아요.  탄수화물 보다는 단백질과 야채 위주의 식단이 최고인 것 같아요.

고사리파스타

건강한 식단이 제일 중요한거 같아요ㅠ
지키기 제일 어렵지만요ㅠ