건강고민Talk

코골이 소리 들으면서 잘 수 있나요

2023.04.25 21:15

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잘 때 소리에 민감해서 먼저 잠들어야는데

코고는 소리 들으면 잠이 안와요

이런 건 어떻게 해결할 수 있을까 찾아봤는데

그냥 시간이 답이라고, 버티고 적응하는 것 밖에 없겠더라구요

다들 그러신가요?

전 옆사람 깨우고 저 잠들 때까지 못 자게 합니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저도 신경 쓰여서 잠이 안 들어요ㅠ

2023.04.25 21:24

적응만이 답인듯해오 ㅜㅜ
저는 베개 높이조절해주고 코안골때 틈을타 잡니다 ㅋㅋ

2023.04.25 21:20

저는 적응 못해요.ㅠㅠ
머리아프고 잠 못자서 병나요.
이어플러그도 하고 
신랑 양압기하고 자요.
사실은 방4개짜리로 이사하면서 
각방 씁니다.^^

2023.04.25 21:18

저는 친구랑 같이 자는 그런 단발성이면 그냥 제가 이어플러그 착용하고 자구요.
장기적으로 봐야하는 가족같은 경우면 코골이 방지 제품 사다줄것 같아요

2023.04.25 21:16

너무 피곤하면 저도 자는데 안그럼 잠 잘 안오더라고요. 그다음날 엄청 피곤하고. 적응도 쉽지 않지요.

2023.04.25 21:16

저희 신랑 코골이 엄청 심해서
신혼초에 잠도 못자고 그랬는데
이것도 적응이 되는지 제가 피곤하니
자게 되더라구요

2023.04.25 21:16

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