불규칙한 헤어라인과 M자 탈모 고민, 도움 되는 영양제 있을까요?

숲과 나무

모근에 직접 영양을 공급하고 두피 대사를 원활하게 만드는 영양제가 큰 도움이 될 수 있습니다.

원희

M자 탈모나 불규칙한 헤어라인이 고민이라면 영양제를 먼저 선택하기보다는 탈모 유형과 원인을 확인하는 것이 중요해요.
영양제는 철분, 아연, 비타민D 등 특정 영양소가 부족한 경우 보충에 도움이 될 수 있지만, 영양 결핍이 없는 사람에게 무조건 모발 성장을 촉진하는 것은 아니에요.
M자 부위가 점점 후퇴하거나 헤어라인 주변의 모발이 가늘어지고 있다면 남성형·여성형 탈모인지, 헤어라인에 반복적인 장력이 가해져 생기는 견인성 탈모인지 피부과에서 확인해 보는 것이 좋아요.

바다사랑태양

헤어라인과 M자 부위 머리숱 때문에 신경이 많이 쓰이시겠어요.
영양제로는 모발 구성 물질인 비오틴과 맥주효모, 아연 복합제를 꾸준히 챙겨 드시면 모근 강화에 도움을 줘요.
다만 유전성 탈모는 영양제만으로는 한계가 있으니 피부과에서 정확한 두피 진단을 먼저 받아보시는 것을 추천드려요.
풍성하고 건강한 모발 잘 유지하시길 바래요^^