헬스장에서 어깨 운동을 하다가 무게 욕심을 냈는지 다음 날부터 어깨가 뻐근하고 팔을 들 때 찌릿한 통증이 계속돼서 상담을 받으러 갔어요. 처음 내원했을 때부터 자세와 운동 습관을 먼저 물어봐 주시고, 통증이 생긴 원인을 함께 짚어줘서 단순히 아픈 곳만 보는 느낌이 아니라서 좋았어요. 원장님이 어깨 가동 범위를 직접 확인하면서 근육과 인대 긴장 상태를 설명해 주셨는데, 이해하기 쉽게 말해줘서 신뢰가 갔어요.
치료는 침 치료와 약침, 그리고 어깨 주변 근육을 풀어주는 추나 치료를 병행했어요. 침을 놓을 때도 어디가 특히 뭉쳐 있는지 바로 느껴질 정도로 정확했고, 약침은 염증 부위 위주로 소량만 진행해 부담이 없었어요. 추나 치료 후에는 굳어 있던 어깨가 한결 부드러워지고, 팔을 들어 올릴 때 통증이 확실히 줄어든 게 느껴졌어요. 무엇보다 무리한 치료를 권하지 않고, 당분간 피해야 할 운동과 스트레칭 방법까지 자세히 알려줘서 관리받는 느낌이 들었어요.
치료는 침 치료와 약침, 그리고 어깨 주변 근육을 풀어주는 추나 치료를 병행했어요. 침을 놓을 때도 어디가 특히 뭉쳐 있는지 바로 느껴질 정도로 정확했고, 약침은 염증 부위 위주로 소량만 진행해 부담이 없었어요. 추나 치료 후에는 굳어 있던 어깨가 한결 부드러워지고, 팔을 들어 올릴 때 통증이 확실히 줄어든 게 느껴졌어요. 무엇보다 무리한 치료를 권하지 않고, 당분간 피해야 할 운동과 스트레칭 방법까지 자세히 알려줘서 관리받는 느낌이 들었어요.
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