Una revisione del trattamento sistematico della spalla ricevuto presso la Kyunghee Acupuncture & Oriental Medicine Clinic di Namdong-gu.

Mi sono rivolta a un medico perché avevo allenato le spalle in palestra e mi ero dedicata troppo all'allenamento con i pesi. Il giorno dopo, ho iniziato a sentire le spalle rigide e un dolore acuto persisteva quando alzavo il braccio. Fin dalla prima visita, il medico mi ha chiesto informazioni sulla mia postura e sulle mie abitudini di allenamento, e poi ha identificato la causa del dolore. Mi sentivo bene, non solo perché stavo valutando il dolore. Il medico ha controllato personalmente l'ampiezza di movimento della mia spalla e mi ha spiegato la tensione nei muscoli e nei legamenti. Il suo approccio è stato facile da capire, il che mi ha dato sicurezza.
Il trattamento prevedeva agopuntura, agopuntura a base di erbe e terapia tuina per sciogliere i muscoli intorno alla spalla. Gli aghi erano così precisi che ho potuto percepire immediatamente la tensione. L'agopuntura a base di erbe si concentrava sulla zona infiammata, quindi era confortevole. Dopo il trattamento tuina, la mia spalla rigida era molto più sciolta e sentivo molto meno dolore quando sollevavo il braccio. Soprattutto, il medico non mi ha raccomandato un trattamento eccessivo e mi ha persino fornito istruzioni dettagliate su esercizi e tecniche di stretching da evitare per il momento, il che mi ha fatto sentire come se fossi curato.