在南洞區慶熙針灸東方醫學診所接受的系統性肩關節治療進行回顧。

我去看醫生是因為最近在健身房練肩，而且肌力訓練過度。第二天，我的肩膀就開始僵硬，抬起手臂時還會劇烈疼痛。從我第一次去看醫生開始，他就詢問了我的姿勢和運動習慣，然後找到了疼痛的原因。感覺很好，不只是因為醫生能幫我評估疼痛。醫生親自檢查了我的肩膀活動範圍，並解釋了我的肌肉和韌帶的緊張情況。他的解釋通俗易懂，讓我感到很安心。
治療方案包括針灸、中藥針灸和推拿，目的是放鬆我肩膀的肌肉。針灸非常精準，我能立刻感覺到哪裡肌肉緊張。中藥針灸集中作用於發炎部位，所以感覺很舒服。推拿治療後，我僵硬的肩膀感覺放鬆了很多，抬手臂時疼痛感也明顯減輕了。最重要的是，醫生沒有建議過度治療，還詳細地指導我暫時應該避免哪些運動和拉伸動作，這讓我感覺受到了悉心的照顧。