보톡스 맞고 운동은 며칠 쉬어야 할까요?

요즘 운동을 규칙적으로 하려고 노력 중인데 보톡스를 맞게 되면 일정 조절을 어떻게 해야 할지 모르겠어요.

시술 당일에는 무리하지 않는 게 좋다는 이야기를 봤는데, 평소 하던 가벼운 운동도 쉬어야 하는 건지 궁금하네요.

운동을 아예 쉬는 기간이 길어지면 다시 습관 잡기가 어려울 것 같아서요. 시술 전후로 일정을 어떻게 조절하면 좋을까요?

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댓글1
  • 은하수
    보톡스 시술 후에는 약물이 다른 부위로 퍼지는 것을 막기 위해 가벼운 산책 정도를 제외한 격렬한 운동은 2~3일 정도 쉬어주시는 것이 좋아요.
    특히 땀이 많이 나거나 얼굴에 혈액이 쏠리는 고강도 운동, 땀으로 인한 감염 위험이 있는 수영장은 최소 일주일간 피해주시는 게 안전하답니다.
    운동 습관이 깨지지 않도록 시술 직후 며칠 동안은 가벼운 산책으로 대체하며 일정을 조절해 보세요.
    

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