注射肉毒杆菌后应该休息几天停止运动?

我最近一直在努力坚持规律运动,但如果我注射肉毒杆菌的话,不知道该如何调整我的运动计划。

我看到建议手术当天最好不要过度劳累,所以我在想我是否应该取消平时做的轻度运动。

我担心如果长时间停止锻炼,以后很难恢复锻炼习惯。手术前后我应该如何调整作息时间?

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评论1
  • 은하수
    보톡스 시술 후에는 약물이 다른 부위로 퍼지는 것을 막기 위해 가벼운 산책 정도를 제외한 격렬한 운동은 2~3일 정도 쉬어주시는 것이 좋아요.
    특히 땀이 많이 나거나 얼굴에 혈액이 쏠리는 고강도 운동, 땀으로 인한 감염 위험이 있는 수영장은 최소 일주일간 피해주시는 게 안전하답니다.
    운동 습관이 깨지지 않도록 시술 직후 며칠 동안은 가벼운 산책으로 대체하며 일정을 조절해 보세요.
    

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