我吃了一茶匙對健康有益的橄欖油~

從今天開始，我打算每天吃一茶匙橄欖油。

橄欖油富含多酚、維生素E和不飽和脂肪酸，對健康有益。

既然如此，特級初榨橄欖油比較好喔