Saya telah makan satu sendok teh minyak zaitun yang baik untuk kesehatan~

Mulai hari ini, saya berencana mengonsumsi satu sendok teh minyak zaitun setiap hari.

Minyak zaitun mengandung banyak polifenol, vitamin E, dan asam lemak tak jenuh sehingga baik untuk kesehatan.

Kalau bisa, minyak zaitun extra virgin lebih baik.