세라로즈
他們說，服用 Wigobi 可以自然減少食物攝取。
起初，我認為它對減肥非常有幫助。
然而，當我查閱那些真正發起這項運動的人的故事時…
也有很多觀點認為，隨著食物攝取量的減少，你吃什麼就變得更重要。
我吃飯比較隨意，所以
我擔心我可能會減少食物份量，而無法好好控制飲食。
尤其是在忙碌的日子裡，我有時甚至差點錯過一頓飯。
我擔心這種減肥方式是否合適。
我認為即使在服藥期間，我也應該保持基本的飲食均衡。
我很想知道那些真正經歷過這種情況的人是如何安排飲食的。
不惜一切代價減少飲食的方法
很難為適度飲食的同時減肥設定標準。
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- 은하수
- 은하수