Devo evitare di limitare troppo la mia dieta mentre assumo Wigobi?

Si dice che iniziare a usare Wigobi riduca naturalmente l'apporto di cibo.
Inizialmente, ho pensato che sarebbe stato molto utile per perdere peso.

Tuttavia, quando ho cercato le storie di coloro che l'hanno effettivamente iniziato...
C'erano anche molte opinioni secondo cui, man mano che la quantità di cibo consumato diminuisce, ciò che si mangia diventa più importante.

Tendo a mangiare senza pensarci, quindi
Temo di ridurre semplicemente le porzioni e di non riuscire a seguire una dieta adeguata.

Soprattutto nelle giornate impegnative, a volte rischio di saltare un pasto, quindi
Mi chiedo se sia giusto perdere peso in questo modo.

Penso che dovrei mantenere un'alimentazione equilibrata anche assumendo farmaci.
Sono curioso di sapere come hanno gestito i pasti coloro che hanno effettivamente vissuto questa esperienza.

Il metodo di mangiare incondizionatamente meno e
È difficile stabilire uno standard per perdere peso mangiando con moderazione.

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commento3
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    세라로즈
    무리한 식단은 오래 못 가고 요요를 불러옵니다.
    건강하고 지속 가능한 식단으로 바꾸셔야 합니다.
  • 은하수
    위고비 투약 중 무리하게 굶거나 식단을 제한하면 근손실과 요요가 오기 쉽습니다. 양이 줄어든 만큼 닭가슴살, 두부 등 단백질과 식이섬유를 챙겨 먹으며 최소한의 영양 균형을 유지해야 건강하게 감량할 수 있어요
  • 은하수
    위고비 맞으면서 너무 적게 먹거나 끼니를 굶으면 근육이 함께 빠지고 기력이 떨어져요
    ​바쁘더라도 하루 세 끼를 다 거르지 마시고, 계란이나 두부, 바나나, 단백질 음료처럼 부드럽고 간단하지만 알찬 음식으로 꼭 영양을 채워주세요. 그래야  건강하게 살을 빼실 수 있어요