Tôi có nên tránh hạn chế chế độ ăn uống quá mức khi dùng Wigobi không?

Người ta nói rằng bắt đầu ăn kiêng Wigobi sẽ giúp bạn tự nhiên giảm lượng thức ăn nạp vào.
Ban đầu, tôi nghĩ nó sẽ rất hữu ích cho việc giảm cân.

Tuy nhiên, khi tôi tìm hiểu câu chuyện của những người thực sự đã khởi xướng nó...
Cũng có nhiều ý kiến ​​cho rằng khi lượng thức ăn tiêu thụ giảm đi, thì những gì bạn ăn lại càng trở nên quan trọng hơn.

Tôi có xu hướng ăn uống thiếu cẩn thận, vì vậy
Tôi lo rằng việc chỉ giảm khẩu phần ăn sẽ khiến tôi không thể duy trì chế độ ăn uống lành mạnh.

Đặc biệt vào những ngày bận rộn, đôi khi tôi gần như bỏ bữa, vì vậy
Tôi lo ngại không biết liệu việc giảm cân theo cách này có ổn không.

Tôi nghĩ mình nên duy trì chế độ ăn uống cân bằng cơ bản ngay cả khi đang dùng thuốc.
Tôi rất tò mò muốn biết những người thực sự trải qua chuyện này đã xoay xở với bữa ăn của mình như thế nào.

Phương pháp ăn ít hơn một cách vô điều kiện và
Thật khó để đặt ra một tiêu chuẩn giảm cân cụ thể trong khi vẫn duy trì chế độ ăn uống điều độ.