세라로즈
他们说，服用 Wigobi 可以自然减少食物摄入量。
起初，我认为它对减肥非常有帮助。
然而，当我查阅那些真正发起这项运动的人的故事时……
也有很多观点认为，随着食物摄入量的减少，你吃什么就变得更加重要。
我吃饭比较随意，所以
我担心我可能会减少食物份量，而无法好好控制饮食。
尤其是在忙碌的日子里，我有时甚至差点错过一顿饭。
我担心用这种方式减肥是否合适。
我认为即使在服药期间，我也应该保持基本的饮食均衡。
我很想知道那些真正经历过这种情况的人是如何安排饮食的。
无条件减少饮食的方法
很难为适度饮食的同时减肥设定标准。
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- 은하수
- 은하수