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可食用低分子量膠原蛋白真的對皮膚健康有效嗎?

我一直堅持每天早晚服用兩次膠原蛋白,因為我聽說它在保持皮膚水分方面起著重要作用,並有助於防止皮膚老化和提高皮膚彈性。

但也許是因為我反應慢,我還沒看到任何明顯的明顯效果。
膠原蛋白真的對皮膚健康有影響嗎?
我沒有看到任何明顯的效果,所以我想知道是否應該繼續服用。

可食用低分子量膠原蛋白真的對皮膚健康有效嗎?

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評論 3
  • HEE
    콜라겐은 영양제로 섭취해도 대소변으로 배출되는 성분이라 피부에 두드러지는 효과는 없어요. 영양제 대신 음식으로 섭취하는게 좋아요.
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    안레몬
    먹는 콜라겐 효과가 없다고 하는 이야기 많아요. 저도 거의 6개월 이상 비비랩 저분자 콜라겐 먹었는데 효과 없어서 이번꺼만 먹고 재구매는 안하려구요. 어떤 분들은 리뷰에 화장 잘 먹고 속건조가 덜하다고 하는데 확실히 개인차가 크네요. 저는 효과가 없었습니다.
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    담율로
    의사선생님께서 그렇게 크나큰 효과는
    없다고 하시네요ㅠ