Apakah kolagen berbobot molekul rendah yang dapat dikonsumsi benar-benar efektif untuk kesehatan kulit?

Saya secara konsisten mengonsumsi kolagen dua kali sehari, pagi dan malam, karena saya mendengar bahwa kolagen berperan penting dalam menjaga kelembapan kulit dan baik untuk mencegah penuaan kulit serta meningkatkan elastisitas kulit.

Tapi mungkin karena saya lambat, tapi saya belum melihat efek nyata yang signifikan.
Apakah kolagen benar-benar efektif untuk kesehatan kulit?
Saya tidak melihat efek yang nyata, jadi saya ragu apakah saya harus terus mengonsumsinya.