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可食用低分子量胶原蛋白真的对皮肤健康有效吗?

我一直坚持每天早晚服用两次胶原蛋白,因为我听说它在保持皮肤水分方面起着重要作用,并且有助于防止皮肤老化和提高皮肤弹性。

但也许是因为我反应慢,我还没有看到任何明显的明显效果。
胶原蛋白真的对皮肤健康有影响吗?
我没有看到任何明显的效果,所以我想知道是否应该继续服用。

可食用低分子量胶原蛋白真的对皮肤健康有效吗?

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评论 3
  • HEE
    콜라겐은 영양제로 섭취해도 대소변으로 배출되는 성분이라 피부에 두드러지는 효과는 없어요. 영양제 대신 음식으로 섭취하는게 좋아요.
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    안레몬
    먹는 콜라겐 효과가 없다고 하는 이야기 많아요. 저도 거의 6개월 이상 비비랩 저분자 콜라겐 먹었는데 효과 없어서 이번꺼만 먹고 재구매는 안하려구요. 어떤 분들은 리뷰에 화장 잘 먹고 속건조가 덜하다고 하는데 확실히 개인차가 크네요. 저는 효과가 없었습니다.
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    담율로
    의사선생님께서 그렇게 크나큰 효과는
    없다고 하시네요ㅠ