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콜라겐은 영양제로 섭취해도 대소변으로 배출되는 성분이라 피부에 두드러지는 효과는 없어요. 영양제 대신 음식으로 섭취하는게 좋아요.
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コラーゲンが肌の水分を維持する上で重要な役割を果たし、肌の老化、肌の弾力に良いと言って朝夕2回ずつ着実に摂取しています。
しかし、私が鈍いので、それが目に見える大きな効果はまだよくわかりません。
本当にコラーゲンが肌の健康に効果がありますか?
目立つ効果はよく見えないので、ずっと摂取しなければならないが悩みになりますね