本週健康目標設定

本週的健康目標是

 

走一萬步

喝水量至少一公升

一定要記得服用營養補充品

評論30
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    정말 필요한 필수목표들이네요
    응원합니다~!
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    만보걷기 전 꾸준히 노력하고 있어요. 같이 파이팅요
    먹는 것에 대한 확인과 점검 방법 좋아요.
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    저랑 거의 비슷한 목표시네요. 
    화이팅이요. 
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    최혜선님 이번주 건강 목표 달성 응원합니다
    오늘 하루도 화이팅 하세요
  • 물을 일리터나 마셔요
    수분 충전 해요
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    물 잘 챙겨드시고 영양제도 잘 챙겨드세요 화이팅입니다
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    응원합니다. 
    저도 만보 걷기 실천해 볼려구요
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    설정하신 목표들 다 이루길 응원해요
    즐거운 하루 보내세요
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    설정하신 목표 이루실거예요
    응원합니다
    
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    만보걷기 응원합니다 비올때 걷기 조심하세요 
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    간단하지만 건강한 습관이네요
    만보걷기는 정말 좋은 운동인 것 같아요
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    만보걷기
    물1리터 이상 화이팅입니다.
     
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    목표 달성하시길 바랍니다.
    좋은 하루 보내세요
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    영양제 잘 챙기셔서 건강한 한 주 시작하세요
    作家
    네넹~영양제를 꼭  잘 안챙겨먹는데
    잘 챙겨먹을께요
  • 이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요
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    건강 목표 세우신거 이번주에 꼭 성공하시길 바래요 좋은하루되세요 
    作家
    건강목표 이번주에 꼭 달성할께요
    즐거운 일요일 보내세요 
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    건강목표 달성 응원합니다
    열심히 하세요
    作家
    네네~열심히 하겠습니다
    즐거운 일요일 저녁 되세요 
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    간단하지만 꼭 지키시기바랄게요
    중요한 목표네요
    作家
    네넹~꼭 지키도록 할께요
    기분좋은 일요일 보내세요 
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    건강목표가 지켜줘야할 가장 중요한것들이네요!
    응원합니다!ㅎㅎ
    作家
    지켜줘야할 중요한 것들이죠~
    응원 감사합니다 
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    심플하게 지킬수 있는 목표네요..
    오늘 하루 화이팅하세요..
    作家
    심플하게 지킬수 있는것들인데
    하나씩 꼭 빼먹어요ㅋ

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